Körper, Geist und Seele ...


... werden heutzutage als Einheit betrachtet. Immer mehr Menschen möchten etwas für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden tun.


Unruhe, Lautstärke und Hektik bestimmen unseren Alltag. Durch Stress können unterschiedliche Symptome auftreten, die psychische und körperliche Erkrankungen zur Folge haben.


Durch das ständige “immer-in-Bewegung-sein-müssen” und die immer währende Einwirkung verschiedener Stressfaktoren, ist es besonders wichtig, für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden einen Ausgleich zu finden.


Tauchen Sie ein in die Stille, durch Entspannung, Meditation und Ruhe. Gehen Sie mit mir auf eine Reise in die Tiefe Ihrer Seele.

Entspannungstraining

Sanfte Gesundheit  -  Dorothe Düx  -  54552 Daun © 2012 / Webmaster und -Design  www.grafikwerkstatt-thielen.dehttp://www.grafikwerkstatt-thielen.deshapeimage_3_link_0

In einem gesunden Körper ...


... fließt die Energie. Genießen Sie Momente des Wohlbefindens. Begegnen Sie Ihren Alltagsproblemen, Ihren täglichen  Überreizungen mit Harmonie und bewusster Entspannung.

Entspannungsmassage

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

Autogenes Training

Geführte Meditationen

Geführte Körperreisen

Phantasiereisen und andere

Entspannungsmethoden